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[건강 신간] 『아침5분 건강법』 外
◆『공복 전도사』로 불리는 일본 이시하라 유미 의학박사가『아침5분 건강법』을 펴냈다. 저자는 매일 아침 5분만 투자하면 병에 안걸리고 건강하게 살 수 있다고 말한다. 『면역력을 높
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[커버스토리] 삶의 질 높이는 춤의 건강학
찰스홍(닉네임·오른쪽)·크리스탈(닉네임·왼쪽) 부부가 12일 저녁, 강남의 한 살사클럽에서 열린 `중년살사`동호회에 참석해 살사댄스를 추고있다. [김수정 기자] 12일 저녁 강남의
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「지구의 날」첫 행사/남산공원서/“공해로부터 보존”주창
「90지구의 날」 행사가 국내에서는 처음으로 22일 서울 남산공원등에서 공해추방운동연합ㆍ대한YMCA연맹ㆍ대한YWCA연합회ㆍ한국천주교정의평화위원회 등 6개 단체주관으로 성대하게 베풀
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노인들에 '건강운동' 교육
정부의 지원을 받아 노인에게 요가나 스트레칭 등 각종 운동을 가르치는 프로그램이 내년에 시행된다. 운동을 통해 노인들이 질병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 치료비 등을 직접 지원하
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"물레방아를 다시 돌리자"|불서 에너지 절감·유적 보호 위해 복구 운동
【파리=주원상 특파원】 프랑스에서 일단의 사학자들 주장으로 물레방아 복구 운동이 일고 있다. 「에너지」난 시대에 물레방아가 적으나마 대체 「에너지」 역할을 할 수 있고 수질 오염
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[문화노트] 이런 '패자부활전' 아시나요
외환위기로 한국사회가 휘청거렸던 3년여 전 '아나바다 운동'이 전개됐었다. '아껴 쓰고, 나눠 쓰고, 바꿔 쓰고, 다시 쓰고'를 내세운 생활 캠페인이었다. 2001년도 끝나가는 요
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농업 빌딩으로 식량난 해결하고 도시 생태계도 개선
━ [IT는 지금] 도심에 세워지는 수직형 농장 스웨덴 기업 플란타곤이 짓고 있는 농업빌딩. [사진 플란타곤] 국내외에서 이상기후로 인한 피해가 빈발하고 있다. 장기 가뭄으로
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가이드가 창문을 열고 외쳤다 "돈의 노예가 되지 마세요!"
전쟁(베트남전)은 장기화하면서 지리멸렬해졌다. 경제는 발전하고 삶은 윤택해졌지만 계층과 인종 갈등의 골은 깊어갔다. 사회 모순에 반기를 든 젊은이 10만 명이 전국에서 모여들었다.
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[데이터 데이트]② 왕복 3시간…특수학교 학생들 ‘등교 전쟁’
특수학교 문제의 핵심은 결국 ‘교육권’입니다. 여러 이슈가 얽혀 복잡하게 보일 뿐입니다. 교육부는 “특수학교가 대규모 학생들을 교육하며 넓은 지역을 한 학교가 감당하다 보니, 통
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[더오래]메이저리그와 KBO의 선수 관리 차이점은
━ [더,오래] 김병곤의 MLB 컨디셔닝 스토리(3) 군사 용어로 사용되는 전략은 전쟁 목적을 달성하기 위한 전체적인 방향성과 관련한 기본 방침이며, 전술은 개개의 전투
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한성주 서울대병원 근무···원예치료 전문가로 인생 2막
한성주가 포토타임 때 포즈를 취하고 있다. [중앙포토] 한성주(45) 전 아나운서의 근황이 전해졌다. 원예치료전문가로 제2의 인생을 살면서 서울대병원에 근무하고 있는 것으로 알려
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자정까지 쉼없이 소각장 돌려도, 처리 못한 쓰레기 매일 149t
제주시 회천동 북부광역환경관리센터 매립장에 처리되지 못한 압축 쓰레기 5만여t이 쌓여 있다. 천권필 기자 지난달 10일 오후 제주공항에서 차를 타고 남동쪽으로 20㎞쯤 이동하자
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[2020 소비자만족 브랜드 대상 1위] 서비스 분야 수상기업은? ①
제이와이네트워크에서 마련한 ‘2020 소비자만족 브랜드 대상 1위’ 서비스 분야에서는 다양한 소비자의 니즈를 충족시키고 질 높은 서비스를 실천한 기업들이 선정되었다. 빠르게 변화
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유럽·미국 코로나 확산에, 외국인 선수들 ‘한국 유턴’
브라질 그레미우 선수들이 16일(한국시각) 코로나 확산에도 경기를 강행하자 항의 차원에서 마스크를 쓰고 입장했다. [로이터=연합뉴스] 미국 ESPN은 16일 “뉴욕 양키스 산하
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인천대학교 운동건강학부, (사)한국척수장애인협회와 업무협약 체결
(사)한국척수장애인협회 구근회 회장(왼쪽)과 국립 인천대학교 운동건강학부 황문현 학부장이 척수장애인의 운동과 건강증진을 위해 업무협약을 체결하고 있다. 인천대학교 운동건강학부(학
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'쓰레기 발전소' 표류…200만t이 갈 곳 없다
주민들의 반대로 준공 후 1년 6개월째 가동이 중단된 전남 나주 SRF 열병합발전소 전경. 가동 반대를 요구해온 주민들이 내건 플레카드에 '아이들이 마루타냐. 가동반대
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멀쩡한 재고 찢어버렸다? 공개 망신당한 '코치 가방' 무슨일
미국 패션 브랜드 코치가 세금을 줄이기 위해 재고 상품을 고의로 파손한 뒤 버렸다는 주장이 제기됐다. 최근 환경 운동가 안나 색(Anna Sacks)은 자신의 소셜 미디어 계정을
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평소 덜 쓰는 근육 풀고 스윙해야 ‘늦가을 골프’ 부상 막아
━ 헬스PICK ‘빚을 내서라도 골프를 친다’는 가을이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종률이 높아지고 단계적 일상회복(위드코로나)에 접어들면서 골프장
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10대에 마약 퍼주는 의사·약사...'공부약' 사다 먹이는 부모
원장님, 저 프로포폴에 중독돼서 하루도 없이 못 살 거 같은데 어떻게 해야 하나요. 저 좀 도와주세요. 어, 그럼 앞으로 다른 병원 가지 말고 우리한테만 와. ━ [10대
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[단독] '텔레그램 마약왕'은 고3이었다…어른들 부려 밀수·밀매
최근 경찰이 불법 마약 유통 혐의로 한 ‘텔레그램 마약방’을 수사하던 가운데 충격적인 사례가 나왔다. 현재 고등학교 3학년에 재학 중인 한 학생이 총책으로 검거된 것이다. 이 1
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주택가 투명페트병 분리배출제 두달…“100곳중 1곳만 지킨다”
지난 23일 오후 서울 서대문구 연희동의 한 주택가에 투명페트병이 전용 봉투에 분리배출돼있다. 편광현 기자 “단독주택은 100곳 중에 1곳 정도만 따로 버리는 것 같아요.” 지난
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“100조 시장 잡아라"…통신사부터 네·카까지 뛰어든 디지털 헬스케어
KT가 미국 전자약 개발회사 뉴로시그마의 지분투자에 참여하는 주식매매계약(SPA)을 체결했다고 8일 밝혔다. 사진은 이날 SPA 체결 후 기념 촬영하는 KT AI/DX융합사업부문
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국가대표체형교정센터, 2018 소비자만족브랜드대상 1위
중앙일보가 후원하는 2018 소비자만족브랜드 대상 1위에 국가대표체형교정센터가 선정되었다. 2018 소비자만족브랜드대상은 우수한 품질과 뛰어난 서비스를 통해 소비자들에게 높은 브
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아침에 스트레칭 해보니 통증 … 그 날은 무조건 쉬어라
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 과유불급(過猶不及)이라고 했다. 무엇이든 과하면 안 하느니만 못하다. 운동도 예외는 아니다. ‘운동=건강’이라고 생각하면 오산이다. 내